|
Нет описания ! Получить ссылку |
Искусство побеждать. Модельные характеристики бойца
Автор: Кадочников А.А.
Год издания:
В книге рассмотрены основные двигательно-координа-ционные качества человека и предложены тренировочные программы для развития этих качеств. Сбалансированное развитие двигательно-координациональных качеств, характерных для модели деятельности в условиях рукопашного боя, позволит эффективно осваивать технико-тактическую составляющую любого стиля боевого искусства.
В книге рассмотрены основные двигательно-координа-ционные качества человека и предложены тренировочные программы для развития этих качеств. Сбалансированное развитие двигательно-координациональных качеств, характерных для модели деятельности в условиях рукопашного боя, позволит эффективно осваивать технико-тактическую составляющую любого стиля боевого искусства.
ОГЛАВЛЕНИЕ
Глава 1.
Физика и человек
Человек как объект природы
Понятие о степенях свободы
Модельное представление человека.
Кинематические пары.
Кинематические пары в теле человека.
Глава 2.
Человек и биомеханика.
Кинематика движений человека.
Опорно-двигательный аппарат человека.
Костно-суставная система
Мышечно-сухожильная система.
Степени подвижности костно-суставной системы
Биомеханическое описание движений человека.
Биомеханическая модель человека.
Массово-инерционные
характеристики модели
Определение положения центра
масс модели
Определение моментов инерции модели.
Прочность биологических материалов.
Глава 3.
Двигателъно-координационные качества.
Трудности управления движениями.
Характеристика двигательно-коордиционных качеств и специфика их проявлений.
Методика применения средств физической подготовки
Глава 4.
Сила.
Классификация силовых способностей..
Средства и методы развития силовых способностей.
Основные мышцы человека и их функции.
Глава 5.
Быстрота
Быстрота как двигательная способность.
Средства и методы развития быстроты.
Глава 6.
Скоростно-силовые качества.
Тренировочная программа.
Упражнения для разминки.
Упражнения для развития скоростно-силовых качеств.
Глава7.
Выносливость.
Упражнения для развития выносливости.
Глава 8.
Гибкость.
Гибкость как координационно-двигательное качество.
Упражнения для развития гибкости
Глава 9.
Ловкость.
О ловкости и ее развитии.
Упражнения для развития ловкости.
Глава 10.
Равновесие.
Упражнения для развития равновесия.
Глава 11.
Точность, прыгучесть, ритмичность.
Упражнения для развития прыгучести.
Упражнения для развития точности.
Упражнения для развития ритмичности.
Упражнения для развития пластичности.
Глава 12.
Организация занятий.
Характеристики плоскостных транзисторов
Автор: Попов П.А.
Год издания:
На примере транзистора, включенного по схеме с общим эмиттером, в брошюре рассмотрены основные вольт-амперные характеристики плоскостного транзистора и методика их применения при расчете мощного транзисторного усилительного и генераторного каскада.
Брошюра предназначена для широкого круга радиолюбителей.
Параметры и характеристики радиоприемников
Автор: Левитин Е.А.
Год издания:
В брошюре излагаются основные понятия о способах оценки электрических показателей радиоприемников, параметрах, характеризующих радиовещательные приемники, и методах измерения этих параметров.
Брошюра представляет интерес для радиолюбителей и работников мастерских по ремонту радиоаппаратуры.
Оноре Габриэль Мирабо. Его жизнь и общественная деятельность
Автор: В. Васильев
Год издания:
Эти биографические очерки были изданы около ста лет назад в серии «Жизнь замечательных людей», осуществленной Ф.Ф.Павленковым (1839-1900). Написанные в новом для того времени жанре поэтической хроники и историко-культурного исследования, эти тексты сохраняют ценность и по сей день. Писавшиеся «для простых людей», для российской провинции, сегодня они могут быть рекомендованы отнюдь не только библиофилам, но самой широкой читательской аудитории: и тем, кто совсем не искушен в истории и психологии великих людей, и тем, для кого эти предметы – профессия.
Духовник Н.В. Гоголя (К переоценке его характеристики)
Автор: Александр Введенский
Год издания:
«Мало ли кого у нас забывают, не ценят, не понимают. Но беда в том, что о. Матфея, этого подвижника и борца за православную веру, опорочили, осмеяли, осудили, оплевали. И за что ж? За то, что он, будучи духовником Н. В. Гоголя, привлек его к христианской вере, сделал его ревностным сыном православной церкви, и достойным образом подготовил его к загробной жизни. Вот вся его вина. Но враги христианства не простили ему этого. При всяком удобном и неудобном случае, «временне и безвременне» они клеймят его позорными именами и мечут гром и молнию за то, что он якобы погубил великого русского писателя, преждевременно отнял его из рук современного общества. Мы приведем здесь несколько литературных характеристик, чтобы видеть, как не любят, как презирают, как глубоко ненавидят этого замечательного человека…»
Чтобы скачать книгу, отключите блокировку рекламы. Спасибо!