Скачать книгу - Как избавиться от морщин

Как справиться с бессонницей, если она не является следствием творческого вдохновения, а ухудшает качество жизни? Оказывается, это возможно, если иметь соответствующие знания и вовремя обратиться за помощью к врачу. Все это обсуждается в книге в доступной и практически осуществимой форме и является важным дополнением к комплексному лечению бессонницы. Книга рассчитана на читателей, уважительно относящихся к своему здоровью, интересующихся современными данными в области медицины. Наши советы помогут читателям активно противодействовать бессоннице и сохранить здоровье нервной системы на многие годы.

Почему образуются морщины, можно ли избежать их преждевременного появления, как продлить молодость кожи? Ответы на эти вопросы во все века волновали женщину. В нашей книге собраны рекомендации по уходу за кожей лица и шеи, а также предложены методы предотвращения морщин и терапевтические способы избавления от них. Мы расскажем, как избавиться от двойного подбородка, дадим советы косметологов и диетологов, рецепты омолаживающих отваров и питательных масок, упражнения для укрепления и подтягивания мышц подбородка, которые помогут вам сохранить правильный овал лица. Также книга расскажет о лечебных травяных ванночках для лица. Антистрессовые фитованны несут не только здоровье, но и доставляют удовольствие, приятно кружа голову многообразием тончайших ароматов эфирных масел. Красивая бархатистая кожа, свежий цвет лица, тонус мышц и отсутствие морщин - все это реально получить без излишних хлопот. Не пренебрегайте давно опробованными рецептами молодости, красоты и здоровья.

В данной книге известный петербургский сексолог и психотерапевт, кандидат медицинских наук Дмитрий Исаев рассматривает наиболее распространенные сексуальные проблемы и рассказывает о современных методах их устранения, дает простые рекомендации, приемы и упражнения, позволяющие наладить и усовершенствовать индивидуальные половые функции, достичь гармонии с партнером, обрести остроту ощущений и уверенность в себе. Написанная популярным языком, хорошо иллюстрированная, брошюра окажется полезной широкому кругу читателей, заинтересованных в улучшении качества своей интимной жизни.

В книге представлен многолетний опыт по возврату душевного покоя, борьбе со стрессами, скреплению нервов. Здесь вы найдете наиболее подходящий способы борьбы со стрессом, с которым, встречаемся очень часто. Вы найдёте советы психотерапевтов, мудрость индийских йогов, рекомендации ароматерапии, практики траволечения, которой пользовались в те далёкие времена ещё наши предки.