|
В нынешних условиях, когда в стране существует сложная ситуация в связи с возросшим уровнем преступности каждому гражданину крайне необходим минимум знаний приемов самозащиты и умение успешно применять их в условиях экстремальной обстановки.
В данной книге рассматриваются наиболее эффективные и доступные приемы для самозащиты без оружия. Пособие окажется полезным всем занимающимся в коллективах физической культуры, как обладающим, так и не обладающим специальной подготовкой. Оно может быть рекомендовано и для самостоятельных занятий молодежи и людям преклонного возраста. Научиться защитить себя необходимо каждому гражданину.
Книга может быть полезной также для работников внутренних дел и для войск спецназначения. Получить ссылку |
Специальный армейский рукопашный бой.
Автор: А.А.Кадочников,М.Б.Ингерлейб
Год издания:
В этой книге авторы предлагают нам уникальное по своей полноте изложение научных основ «Системы выживания человека» как многофункциональной, полидисциплинарной системы. В разделе рукопашного боя помещено много подробных иллюстраций и технических примеров, демонстрирующих основы и принципы системы.
Русский рукопашный бой
Автор: Скогорев Д. В.
Год издания:
В данном издании автор продолжает тему, поднятую им в книге "Взаимодействие с силой", и предлагает читателям практическое руководство по русскому рукопашному бою.
В пособии содержатся рекомендации по организации учебных занятий, раскрываются основные аспекты рукопашного боя: конструкция защиты, способы перемещения, ударная техника, описываются работа в системе рукопашного боя, работа с оружием, даются психофизиологические упражнения.
Для спортивных инструкторов, спортсменов, а также всех тех, кто интересуется русским боевым искусством.
Боевое и стрелковое оружие России
Автор: Семен Федосеев
Год издания:
Совокупность боевых средств (вооружения и военной техники), которыми оснащены вооруженные силы, образуют систему вооружения. В современных военных конфликтах активно участвует не только армия, но и вооруженные подразделения правоохранительных органов, большую роль играют части и подразделения специального назначения различных силовых структур государства. Стрелковое оружие, состоящее на их вооружении и предназначенное для решения боевых и оперативно-служебных задач, относят к «боевому». Образцы боевого стрелкового оружия России и будут рассмотрены в этом издании
Самбо для начинающих
Автор: Гаткин Е.Я.
Год издания:
Прочитав книгу, ты узнаешь об истории самбо и известных в мире этой спортивной борьбы именах, познакомишься с правилами соревнований, кодексом борцовской чести. Большое место отведено упражнениям специальной подготовки самбиста, технике приемов борьбы.
Автор книги - мастер спорта по самбо, тренер спортивного клуба "Атлетика", кандидат медицинских наук, детский хирург.
Рукопашный бой СМЕРШ
Автор: Тарас А.Е.
Год издания:
Эта книга широко известного в СНГ специалиста в области самозащиты и рукопашного боя является дополнением к его знаменитому беселлеру `Боевая машина`! В ней излагает основы системы рукопашного боя, состоявшей в годы Отечественной войны на вооружении сотрудников советской военной контрразведки `Смерть шпионам`. Автор развенчивает легенду, согласно которой в СССР в предвоенный период якобы была разработана сверхсекретная система `рукопашки`, по своей эффективности не имевшая равных в мире. Советские контразведчики превосходили врагов в первую очередь своими морально - психологическими качествами - мужеством, патриотизмом, презрением к смерти, а не прикладной физической подготовкой. В то же время использовавшиеся ими бевые приемы самбо ни в чем не уступали приемам врага. Пикладное самбо 30 - х годов имело мало общего с послевоенным спортивным аналогом. Его техника являлась надежным и мощным оружием ближнего боя с любыми противниками. Автор знакомит читателей с методами психологической и физической подготовкиконтразведчиков к рукопашному бою, описывает всю базовую технику прикладного самбо, показывает на многочисленных примерах способы ее применения в реальных боевых ситуациях. Он подобрал для книги в основном такие приемы, которые позволяют осуществить эффективную самооборону от хулиганов и вооруженных преступников.
Чтобы скачать книгу, отключите блокировку рекламы. Спасибо!