Ei jata elamata
Автор: Vahur Kersna
Год издания:
„Seitse aastat tagasi olnuksin vaga tanulik, kui taevas oleks avanenud ning ingel ulatanud mulle selle raamatu. Aga nii ei juhtunud. See raamat tuli mul endal ara kirjutada.“Vahur Kersna
Smegenu jungiklis: kelias is depresijos
Автор: Arline Curtiss
Год издания:
Nauja kognityvi proto elgsenos pratimu sistema, kuri remiasi neurologiniais tyrmais ir smegenu kartografija. Jeigu jus ar jums brangs zmogus kencia nuo depresijos, minciu kaitymas gali buti tas dalykas, kuris pades visam laikui jos atsikratyti. Jus negalite tiesiog istraukti saves is depresijos gniauztu. Ja sukelia sutrikusi cheminiu medziagu pusiausvyra smegenyse. Bet minciu kaitymas padeda! Tai paprasta mastymo pratimu sistema, sukurta remiantis neurologiniais tyrimais ir smegenu kartografija. Pasitelkus sia minciu nukreipimo technika, mintis, jog jus yra apemusi depresija, galite perkelti i kita smegenu dali. Vaistu ir psichoterapijos poveikio gali tekti laukti savaites ar net menesius. Minciu kaitymas veikia akimirksniu. Kai depresines mintys is emocines smegenu dalies laikinai persikelia i mastanciaja smegenu dali, kurioje niekada nebuna depresijos, atsiranda galimybe greitai atsikratyti sios ligos. Arline Curtiss – licencijuota kognityvaus elgesio terapeute. Jos darbai spausdinti garsiausiuose JAV periodikos leidiniuose, ji parasiusi daug knygu, tarp kuriu – „Depresija yra pasirinkimas: laimeti kova nevartojant vaistu“ ir apdovanojimu pelniusios knygos vaikams „Mesku kompanijoje“ bei „Dievu vaikai“.
