|
"Kuigi puudlus tuua maailma rahu labi inimeste sisemise muutumise on keeruline, on see ainus tee. Rahu peab valja kujunema koigepealt inimeses eneses. Ning ma usun, et armastus, kaastunne ja altruism on rahu fundamentaalsed alustalad. Kui need vaartused on inimeses valja kujunenud, siis on ta voimeline looma rahu ja harmoonia atmosfaari. See atmosfaar levib inimeselt tema perekonnale, perekonnalt kogukonnale ja lopuks tervele maailmale.„Meelerahu igas sammus“ on juhendiks teekonnale just selles suunas. Thich Nhat Hanh alustab hingamise teadvustamisest ja opetab igapaevaelulisi askeldusi teadlikult tegema. Seejarel naitab ta meile, kuidas kasutada teadvelolekut ja keskendumist, et muuta ja ravida keerulisi psuhholoogilisi seisundeid. Lopuks naitab ta meile, kuidas on omavahel seotud isiklik sisemine rahu ja rahu Maa peal. See on vaga vaartuslik raamat. See aitab inimestel muuta oma elu ja kogu elu meie uhiskonnas.Dalai-laama |
Copyright (c) 2008 disc.allsave.info.