Скачать книгу - Living Wheat-Free For Dummies



Your trusted guide to living wheat-free Wheat is one of the largest contributors to the nationwide obesity epidemic—and its elimination is key to dramatic weight loss and optimal health. Living Wheat-Free For Dummies exposes the harmful effects of wheat/grains, sugar, and vegetable oils and provides you with a user-friendly, step-by-step plan to navigate a new, wheat/grain-free lifestyle. This information-packed guide explains why you should eliminate the trifecta of wheat/grains, sugar, and vegetable oils, what this diet looks like, and how to smoothly transition into this new dietary way of living. Whether you suffer from a wheat allergy, intolerance to grains, or just want to cut out inflammation-causing foods from your diet, Living Wheat-Free For Dummies gives you the tools and tips to improve your overall health. You can also find forty plus delicious, easy, wheat/grain-free ideas for any meal and guidelines for dining out. 40-plus delicious, easy recipes that are free of wheat/grains, sugar, and vegetable oils Guidelines for dining out wheat/grain-free Practical techniques for making the lifestyle a permanent change Exercise programs for all levels that maximize weight loss efforts and optimal health If you're looking to adopt a wheat/grain-free diet and lifestyle, this hands-on, friendly guide has you covered.


Jonathan Livingston Seagull Jonathan Livingston Seagull

Автор: Bach Richard

Год издания: 



Путешествуй и богатей. Как заработать миллион всего за 2 часа в неделю. Traveliving Путешествуй и богатей. Как заработать миллион всего за 2 часа в неделю. Traveliving

Автор: Андрей Парабеллум

Год издания: 

Это книга-путеводитель в мир тревеливинга – мир путешествий, свободы, сотрудничества и процветания. Здесь нет начальников и подчиненных. Вы сами выбираете, с кем работать, а с кем нет. И конечно, вы можете зарабатывать быстрые деньги – доказано результатами наших учеников. Звучит как мечта? Проснитесь! Мир изменился, так живут уже тысячи людей! В этой книге: • как избавиться от ограничений, мешающих вашей новой жизни; • 5 источников дохода в путешествиях; • распорядок дня в путешествиях, который дает максимальную свободу без ущерба делу; • алгоритм, как в точности был заработан наш первый миллион в Интернете за 3 дня; • первые шаги с абсолютного нуля до первых денег. Самое главное – вы экономите как минимум 30 000 рублей: именно столько платили участники за наши тренинги, а вы получите упражнения бесплатно на страницах этой книги! Пробуйте новые знания, зарабатывайте, путешествуйте и делитесь с миром своими успехами! «Эта книга родилась как итог наших успешных экспериментов. Мы – Андрей Парабеллум и Алекс Айвенго – убеждены, что каждый, кто готов ставить высокие планки и идти за своей мечтой, сможет жить и зарабатывать в путешествиях, наслаждаясь каждым днем. Много ли для этого нужно? Для начала – выключить зомбоящик и оторвать свой зад от дивана. Еще не помешает пройти тренинг у хорошего коуча. Но даже если вы просто прочитаете нашу книгу, революцию в сознании гарантируем. Вам станет ясно, откуда берется денежный поток в Интернете и как извлечь максимальную пользу из собственного серого вещества, то есть мозга». Алекс Айвенго – предприниматель и путешественник. За два года посетил почти 40 стран, его ученики заработали более 24 390 040 рублей. Частый гость СМИ: ELLE, «Комсомольская правда», Молодежный канал, радио Маяк, VIM-AVIA, ТВЦ. Создатель реалити-шоу «На Свободу». Андрей Парабеллум – гражданин России и Канады, бизнес-тренер и консультант, автор продвинутых методик организации, маркетинга и продажи услуг, товаров и информационных продуктов. Убежденный сторонник практических навыков и противник теоретических знаний.


Human Being Theory. For Dummies Human Being Theory. For Dummies

Автор: Jacob Feldman

Год издания: 

Time goes fast, new questions arise about human life, society, history, education, family, happiness… Old philosophy, old psychology have no instruments (concepts, methods, ideas) to answer these questions. New concepts like Levels-of-Mind model and Big-Triplet model plus minor models like Worlds-of-Life and Layers-of-Being wait you here. Use it to answers tough questions about the Time and the Life.


Living on a Little Living on a Little

Автор: Caroline French Benton

Год издания: 



Plain Living Plain Living

Автор: Rolf Boldrewood

Год издания: