|
Автор впервые знакомит широкую аудиторию читателей, изучающих боевые искусства, с секретной техникой тренировки Вин Чун кунг-фу на манекене. Эта книга является практическим пособием в освоении техники Вин Чун. Для бойца Вин Чун деревянный манекен - не только простой тренажер. Манекен имитирует противника и дает возможность использовать широкий набор техник. Техники с деревянным манекеном имеют определенную последовательность 116 движений и выполняют три задачи:
Деревянный манекен имитирует партнера,на котором можно выполнять все техники, и который не устанет и не получит травму.
Деревянный манекен дает бойцу чувство: центральной линии, направления движения, угла и стратегии боя.
Деревянный манекен, благодаря своей конструкции, формируетдвижения бойца и закаляет его руки и ноги. Получить ссылку |
50 эффективных приемов съемки цифровым фотоаппаратом.
Автор: Грегори Джорджес, Ларри Берман, Крис Map
Год издания:
В этой книге размещен материал по работе с цифровым фотоаппаратом. Материал книги разделен на 50 приемов, посвященных выполнению основных задач, с которыми приходится сталкиваться фотографу, независимо от того, является он новичком или профессионалом со стажем. В книге подробно рассмотрено устройство цифрового фотоаппарата, использование его дополнительных функций, выбор штативов, вспышек, объектив и т. д. Изучив материал книги, Вы научитесь фотографировать людей и животных, пейзажи и предметы. Вы будете подходить ко всему процессу съемки творчески, начнете обоснованно принимать решение о том, в каких именно случаях целесообразно отдать предпочтение зеркальному цифровому фотоаппарату перед компактным.
Книга рассчитана на читателей с различным уровнем подготовки.
Боевая школа Брюса Ли. Книга 4. Освоение приемов для мастера
Автор: Брюс Ли
Год издания:
Брюс Ли начал обучение боевым искусствам с Вин Чунь. Может быть, потому, что в своих тренировках он почти дошел до фанатизма, он смог превратиться в философа, мастера своего дела и новатора. Ли выработал свою концепцию боевых искусств, Джит Кун До, или `Путь Опережающего Кулака`.
В этой книге серии, подготовленной его другом и учеником М.Уехарой, используются фотографии из личного альбома Ли.
100 приемов самозащиты
Автор: Тарас А.Е.
Год издания:
В пособии описаны и проиллюстрированы приемы самозащиты, используемые в современной школе самозащиты и рукопашного боя "Успокоение духа" (Ан Тхань).
Предлагаются наиболее простые приемы, доступные тем, кто не прошел специальной подготовки.
Секреты Windows XP. 500 лучших приемов и советов
Автор: Стефенсон К.
Год издания:
Если вы решили повысить эффективность работы на компьютере, без советов спецалиста не обойтись. Клебер Стефенсон, президент американской компании U.S. Diginet – Interactive Communications, поставщика Интернетрешений, в течение многих лет специализировался на внедрении компьютерных бизнессистем на базе технологий Microsoft, в операцинной системе Windows.
В данной книге он предлагает читателям около 500 советов по оптимизации работы в Windows XP. Внимание уделяется, в частности, настройке пользовательского интерфейса, работе с реестром, использованию электронной почты и программ Media Player (Проигрыватель), Internet Explorer, MovieMaker 2 (Работа с видео), устранению неполадок.
Книга написана в увлекательной форме, с юмором. Вы не просто освоите полезные программы, но и получите удовольствие от чтения!
Без бюджета. 57 эффективных приемов маркетинга
Автор: Манн Игорь
Год издания:
Уникальное руководство по безбюджетным маркетинговым инструментам, написанная по модели «взять и сделать»
От автора: "Идея написать книгу о маркетинге (почти или совсем) без денег появилась у меня давно, еще в 2003 году, когда я писал свою первую книгу «Маркетинг на 100%». Работа с маркетингом в условиях отсутствия бюджета – опыт весьма интересный и полезный. Мне приходилось заниматься маркетингом без бюджета или с бюджетом почти никаким за свою карьеру 5 раз. Кризис отрасли. Кризис ликвидности. Кризис управления, кризис, кризис... Но не всегда причиной был кризис. Так, когда три года назад мы стартовали с издательским проектом «Манн, Иванов и Фербер», наш маркетинговый бюджет на первый год составлял 400 долларов. И ничего, свой первый миллион мы уже сделали. Интересный факт из теории маркетинга: среди 5000 маркетинговых инструментов несколько десятков практически бесплатных или совсем бесплатных. Т.е. вы ничего не платите (или практически ничего не платите), когда их используете. Но эффект получаете. О них и пойдет речь в этой книге."
Интересный факт: Рекомендуемая розничная цена этой книги составляет 9900 рублей (т.е. $357).
Чтобы скачать книгу, отключите блокировку рекламы. Спасибо!