Скачать книгу - Как подрасти в любом возрасте. Методика несложна, но следовать ей нужно целеустремлённо систематически, не давая себе поблажек, не устраивая «каникул». Иначе ничего не получится. В чём заключается мет



Методика несложна, но следовать ей нужно целеустремлённо систематически, не давая себе поблажек, не устраивая «каникул». Иначе ничего не получится. В чём заключается методика? Специфическая гимнастика, способствующая развитию гибкости. Закаливание. Аутотренинг. Массаж. Определённая система питания. Постоянная тренировка на снарядах. Возрастных ограничений для занятий нет.


Как реализовать личный финансовый план. Сколько денег нужно для счастья Как реализовать личный финансовый план. Сколько денег нужно для счастья

Автор: Савенок Владимир

Год издания: 

Сколько денег вам нужно сейчас, в данный момент, чтобы получить все, что вы хотите получить? И, самое главное, - где взять эти деньги? Как выбрать банк для вложения денег? Как - и зачем - "консервировать" деньги в страховых компаниях? Как работать с ПИФами и ценными бумагами? Как составить пенсионный план? Иными словами, как реализовать свой финансовый план? На эти и многие другие вопросы отвечает опытный финансовый консультант Владимир Савенок, генеральный директор консалтинговой группы "Личный Капитал". Все начинается с контроля: когда вы поймете, куда уходят ваши деньги, вы сможете направить их в нужное русло. Начните ежемесячно инвестировать часть своего дохода - и вы сделаете время своим финансовым помощником. Это очень увлекательно и приятно - управлять своими деньгами и знать, что они работают на вас!


Улучшаем память в любом возрасте Улучшаем память в любом возрасте

Автор: Даниэль Лапп

Год издания: 

Возможно, вы не раз сожалели о том, что ваша память не так хороша, как хотелось бы. А может быть, раньше вы не страдали забывчивостью, но со временем стали замечать, что событие 20-летней давности помните во всех подробностях, но не можете припомнить, что ели на завтрак. Что делать, приобретение жизненного опыта оплачено многочисленными потерями - в том числе и ослаблением памяти. Для большинства из нас это печальная реальность: память, как и мускулатура, без постоянной тренировки слабеет. Однако те, кто взял в руки эту книгу, получают шанс перебороть эту тенденцию и победить неумолимое время. Автор, известный американский психолог Даниэль Лапп, - признанный специалист в области развития памяти. Она создала стройную мнемоническую систему, основанную на формировании образов и ассоциаций и адаптированную к особенностям разных возрастных групп. И школьнику, перегруженному учебой, и студенту, и родителю, заботящемуся о развитии способностей своего ребенка, и немолодому человеку, теряющему веру в свои интеллектуальные силы, понравятся простые и занимательные упражнения, помогающие улучшить память. Как сказал Дж.М.Бэрри, `благодаря тому, что Бог наградил нас памятью, мы и в декабре можем любоваться розами`. Не будем же сами лишать себя такой возможности!


Каникулы в коме Каникулы в коме

Автор: Бегбедер Фредерик

Год издания: 

Каникулы в коме - дерзкая и смешная карикатура на современную французскую богему, считающую себя центром Вселенной. На открытие новой дискотеки \"Нужники\" приглашены лучшие из лучших, сливки общества - артисты, художники, музыканты, топ-модели, дорогие шлюхи, сумасшедшие и дети. Среди приглашенных и Марк Марронье, который в этом безумном мире ищет любовь... и находит - правда, совсем не там, где ожидал.


Кандидатская диссертация. Методика написания, правила оформления и порядок защиты Кандидатская диссертация. Методика написания, правила оформления и порядок защиты

Автор: Ф. А. Кузин

Год издания: 

В настоящем пособии рассмотрен весь процесс подготовки кандидатской диссертации: от выбора темы квалификационной научной работы до ее публичной защиты. В нем раскрывается общая методология научного творчества, излагается подготовка к научному исследованию, описывается методика написания и правила оформления рукописи кандидатской диссертации, а также рассматривается порядок ее публичной защиты. В качестве приложений даются образцы отдельных элементов диссертационного произведения и приводятся основные понятия научно-исследовательской работы. Пособие предназначено аспирантам, соискателям ученой степени, работающим над диссертацией, и их научным руководителям, а также всем тем, кто хочет повысить культуру своей научной работы.


Всё, что нужно знать родителям о прививках Всё, что нужно знать родителям о прививках

Автор: Е. Ю. Долидович

Год издания: 

Если вы хотите больше знать о том, как защитить своего малыша от инфекций, если у вас накопилось множество вопросов о прививках, если вы до сих пор не решили, будете ли прививать своего ребёнка, если у вас возникли сомнения в необходимости прививок вообще или той или иной в частности, если вы боитесь осложнений после прививок и т. д., то эта книга - ДЛЯ ВАС. Мы не будем агитировать вас "за" или "против" прививок, доказывая их пользу или вред. Мы просто постараемся доступно рассказать вам об иммунитете вашего ребёнка и предоставить вам о прививках наиболееполную и достоверную информацию.