Скачать книгу - Заповедник сказок

В своей новой книге известный психотерапевт Николай Шерстенников представляет уникальную систему оздоровления, основанную на восточных учениях, древнеславянских оздоровительных приемах и оригинальных авторских методиках. В этой простой и доступной каждому системе органично сочетаются практики духовного и физического самосовершенствования, позволяющие активизировать внутренние резервы организма, обрести бодрость и энергию. Система поможет восстановить и укрепить здоровье, замедлить процесс старения.

В книгах серии "Рисуем 50 ..." наглядно показано, как легко рисовать. Книга содержит пошаговые инструкции для практического рисования различных объектов в процессе освоения искусства черно-белой и полутоновой графики. Методом пошагового рисования успешно пользуются и взрослые, и дети.

В этой книге серии "Заповедники СССР" описаны 12 заповедников южной половины европейской части России, издавна густо населенной, почти сплошь занятой сельскохозяйственными угодьями, пронизанной автомобильными и железными дорогами, каналами и водохранилищами. Тем не менее здесь сохранились уникальные участки первозданной природы. Это остатки степей, нагорных и пойменных дубрав, места обитания растений доледникового времени и реликтовых животных вроде русской выхухоли. Южные заповедники отражают естественный облик хвойно-широколиственных лесов, лесостепи, луговых степей, пустынь Прикаспия и оазиса волжской дельты. Здесь встречаются самые разные растения - от пихты и ели до лотоса и водного папоротника сальвинии и животные - от лося и рыси до экзотического пеликана и египетской цапли. Книга знакомит с трудностями сохранения эталонов нетронутой природы в условиях большой освоенности территории и ролью заповедников как научных учреждений в решении этой проблемы. Показано, что возможности заповедания здесь наиболее ценных участков природы еще не исчерпаны. Красочное издание с цветными фотоиллюстрациями.

Очередной том серии "Заповедники СССР" посвящен заповедникам севера европейской части РСФСР, обширной территории - от побережья Баренцева моря до центральных районов и от Карелии до Урала. Природа этих заповедников отражает зональные черты европейской тундры и тайги. В очерках, написанных сотрудниками заповедников, обращается внимание на типичность или своеобразие физико-географического облика и растительного покрова каждой заповедной территории. Описывается разнообразие животных - от обитателей литорали заполярных морей и обычных в этих зонах северных оленей и белых куропаток, бурых медведей и глухарей до редких видов животных, занесенных в Красные книги, а также особенности экологии аборигенных и акклиматизированных форм. Освещается история создания заповедников, среди которых четыре существуют уже более полувека; впервые оценивается современное состояние естественных экосистем, а также обсуждаются проблемы дальнейшего развития сети заповедников в этом регионе. Красочное издание с цветными фотоиллюстрациями.