|
Здоровье – бесценное достояние каждого человека и общества в целом. Здоровье – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Естественный путь сохранения здоровья – это тренировка естественных защитных сил.
Движение – обязательное условие сохранения здоровья и долголетия. В этой книге представлена уникальная авторская методика комплексов упражнений «Волшебные движения» доктора медицинских наук Светланы Васильевны Барановой, упражнения для хорошей осанки на основе арабского и классического танца, дыхательные упражнения, бег, оздоровительная ходьба, советы по организации режима дня.
Регулярное выполнение комплексов и рекомендаций способствует гармонизации всех сфер человеческого организма и оздоровлению тела в целом.
Издание пятое, доработанное и дополненное.
Получить ссылку |
Свобода движения
Автор: Кош Алекс
Год издания:
Простые волшебные вещи
Автор: Фрай Макс
Год издания:
Правила дорожного движения Российской Федерации по состоянию на апрель 2010
Автор: Коллектив авторов
Год издания:
Безопасность дорожного движения — комплекс мероприятий, направленных на обеспечение безопасности всех участников дорожного движения.
По российскому законодательству безопасность дорожного движения - это состояние данного процесса, отражающее степень защищенности его участников от дорожно-транспортных происшествий и их последствий.
В этой брошюре приведен официальный текст Правил дорожного движения РФ и Основных положений по допуску транспортных средств к эксплуатации и обязанностей должностных лиц по обеспечению безопасности дорожного движения, со всеми изменениями, включая последние изменения вступившие в силу 1 марта 2010 г.
Правила дорожного движения (ПДД) разработаны достаточно подробно и в них прописаны условия безопасного движения. Много внимания уделяется ограничению скорости. Сказано о необходимости соблюдать необходимый интервал движения, но нормативно он не определен. Вместе с тем знаки верхнего ограничения скорости необходимо дополнять знаками нижнего ограничения интервала движения. Отсутствие таких ограничений является причиной столкновений группы автомобилей, движущихся друг за другом.
Приведена ТАБЛИЦА АДМИНИСТРАТИВНЫХ ПРАВОНАРУШЕНИЙ в области дорожного движения со вснми изменениями в КоАП РФ на апрель 2010 г., включая и последние изменения от 18 апреля 2010 г.
Последние изменения и дополнения, внесенные Правительством РФ и вступившие в силу 1 марта 2010 г выделены в брошюре синим цветом.
Технические средства организации дорожного движения
Автор: Кременец Ю.А.
Год издания:
В учебнике собраны и систематизированы материалы по средствам и методам управления дорожным движением, полученные на основе обобщения отечественного и зарубежного опыта. Приведены классификация и описание технических средств, условия их применения и перспективы развития, основы их монтажа и эксплуатации. Изложены инженерные основы управления движением. Приведены новейшие разработки в области технических средств, а также учтены последние изменения в нормативных документах, связанных с их производством и применением в различных условиях движения. Для студентов ВУЗов, обучающихся по специальности «Организация и безопасность движения (автомобильный транспорт)» направления подготовки дипломированных специалистов «Организация и управление на транспорте».
Волшебные сказки Швеции
Автор: Коллектив авторов
Год издания:
В книгу вошли волшебные сказки, написанные популярными шведскими авторами более века назад, до сих пор любимые читателями. Особое очарование книге придают оригинальные иллюстрации главного сказочного художника Швеции Йона Бауэра. Благодаря соединению таланта сказителей и удивительного мастерства художника, эти сказки снискали поистине мировую славу. Скандинавские легенды и предания, оживленные кистью Бауэра, сплетаются в магическое повествование о горных троллях, лесных колдуньях, зачарованных принцессах и отважных принцах, создавая неповторимый мир, который волнует воображение читателей снова и снова.
Чтобы скачать книгу, отключите блокировку рекламы. Спасибо!