Скачать книгу - Nugimine. Viis toetada valikuid, mis viivad tervise, joukuse ja onneni



Me langetame iga paev otsuseid – selle kohta, mida osta voi suua, raha paigutamise voi oma laste tervist ja haridust puudutavate kusimuste kohta. Kahjuks on meie otsused sageli halvad. «Nugimine» raagib sellest, kuidas me neid otsuseid teeme ja kuidas saaksime neid teha paremini. Paljude silmi avavate naidete ja mitmekumne aasta kaitumisuuringute tulemuste abil naitavad nobelist Richard H. Thaler ja Harvardi ulikooli oigusteaduskonna professor Cass R. Sunstein, et mitte uhtegi valikut ei esitata meile neutraalsel viisil, ja et me oleme koik vastuvotlikud kallutavatele teguritele, mis viivad halbade otsusteni. Aga teades, kuidas inimesed motlevad, voime kasutada moistlikku «valikuarhitektuuri», et nugida inimesi parimate otsuste poole, piiramata seejuures valikuvabadust.


Tervisejoomine Tervisejoomine

Автор: Александр Куприн

Год издания: 

Vene klassiku Aleksandr Kuprini jutustus.


Naer on terviseks Naer on terviseks

Автор: Silver Alev

Год издания: 

Tuntud humoristi Silver Alevi 53 humoreski sisaldav kogumik, mis pakub lugejale monusaid muigelisi vahepalasid koikvoimalikel teemadel.


Dr Levini tervisenouanded. Tervisest ja toitumisest kogu perele Dr Levini tervisenouanded. Tervisest ja toitumisest kogu perele

Автор: Adik Levin

Год издания: 

"Adik Levin on arst. Aga ta on ka palju muud. Ta on inimene, kes teeb oma tood sudamega. Raamatus „Dr Levini tervisenouanded“ raagib Adik Levin humaansest ehk inimsobralikust meditsiinist, ema ja lapse tervisest ning sellest, kui tahtis on vastsundinule ema lahedus. Uhtlasi kutsub dr Levin meid ules sugavamalt jarele motlema, mis on tervis, mis on tervislik toit ja kuidas tervislikult elada. Ta jagab soovitusi, mida oma igapaevases toitumises ja elustiilis silmas pidada, et sailitaksime tervise ja eluroomu ka korges eas.„Dr Levini tervisenouannetest” voiks saada hea kasiraamat igas peres ning vaart oppematerjal koolides. Temast leiab motteainet nii algaja tervisehuviline kui ka kogenud meedik."


Tervise alkeemia. Hiina meditsiiniline lahenemine tervisele ja haigustele Tervise alkeemia. Hiina meditsiiniline lahenemine tervisele ja haigustele

Автор: Rene Burkland

Год издания: 

"Raamatu eesmark on aidata inimesel ennast paremini tundma oppida, jalgides marke ja sumptomeid, mida keha meile igapaevaselt annab ning labi eluviiside, toitumise jms leida tee terviseni.Rene Burkland on neli aastat oppinud Nanjingi ja Beijingi Hiina meditsiini ulikoolis hiina keelt, akupunktuuri, taimeravi, qigong’i ja tuinamassaazi. Eestis on ta lopetanud Tartu Ulikooli arstiteaduskonna uldarstina ning Tallinna Ulikooli psuhholoogina. Hiinas pikalt elanud ja tootanud tohter joudis Eestisse tagasi 2009. aastal ning asus ravimise ja loengute pidamise korval rajama Hiina meditsiini keskust. Tana votab ta seal vastu patsiente ja opetab Hiina meditsiini ja qigong’i."


Kuidas oelda jah, kui teie keha utleb ei. Avastage lohutuskiir elu koige raskemates tervisehairetes Kuidas oelda jah, kui teie keha utleb ei. Avastage lohutuskiir elu koige raskemates tervisehairetes

Автор: Dr. Lee Jampolsky

Год издания: 

Uhel eluhetkel tabab enamikku meist mingisugune tervisehaire. Olgu see krooniline seljavalu, reumatoidartriidist pohjustatud jaikus ja valu voi moni tosisem haigus, vananedes lakkab meie keha sageli tegemast seda, mida varem kergusega tegi. Raamatus uuritakse, kuidas inimesed tervisehaire ajal muserdatuks…