Скачать книгу - Пилатес – гимнастика звезд

Таньчжон хохыппоп - древнекорейская оздоровительная гимнастика, которая формировалась на протяжении столетий и используется до настоящего времени как средство укрепления здоровья и профилактики различных заболеваний, а также, как система комплексной регуляции организма. Это одна из редких систем, для занятий которой нет ограничений ни по возрасту, ни по физическому состоянию. Основу этой системы составляют различные комплексы упражнений, а также определенные способы дыхания и психоконцентрации. Отличаясь удивительной простотой и в то же время чрезвычайной эффективностью, предлагаемые в книге упражнения помогут вам заложить фундамент здорового тела и спокойного, сильного духа на долгие годы.

НОВАЯ – и как всегда НЕОБЫЧНАЯ – грань таланта Нила Геймана, автора шедевров «черной готики» «Американские боги», «Задверье» и «Сыновья Ананси», легенды современного постмодернизма – сборника «Дым и зеркала», изысканных панк-комиксов и многого, многого другого. На этот раз эстет Тьмы пробует себя в жанре декадентской, символической фэнтези, вызывающей в памяти одновременно причудливую стилистику «Горменгаста» Мервина Пика и визионерское изящество сказок Толкина и Клайва Льюиса! Милая, чуть романтически-готическая сказка про приключения в волшебной стране. Напоминает сразу все современные фэнтези и заодно приключения Элли из Канзаса. В аннотации ссылка на "Хроники Нарнии", что больше PR, чем действительность. Разве что похожи местность и её обитатели. Но льюисовской многозначности и философского подтекста нет и в проекте. Впрочем, это не мешает читателю (мне, во всяком случае, точно) читать и наслаждаться сюжетом, романтикой во взаимоотношениях героев, коварством ведьм и наследных принцев, красотой и преданностью единорогов и всем всяким разным, что всегда бывает в волшебных сказках. Ну и даже в сказке Нил Гейман остается самим собой, поэтому переживаешь и пугаешься, сочувствуешь и любишь вместе с героями. И до последней страницы не угадаешь развязки (если конечно же удержаться и не подглядеть в эпилог), которая станет для читателя неожиданностью.

В книге в доступной форме, наглядно и занимательно описана система омолаживающей гимнастики лица. Упражнения иллюстрируются фотографиями, позволяющими выполнять их самостоятельно. Результаты, достигнутые автором в процессе выполнения упражнений, очень убедительны. Система доступна всем, не требует дополнительных материальных затрат и чрезвычайно эффективна. Каждый желающий может выглядеть на десять лет моложе без риска повредить своему здоровью, без сомнительных инъекций и без хирургического вмешательства.

Все знают, что простая перестановка мебели в комнате, не говоря уже о полноценном ремонте во всем доме, вызывает у его обитателей совершенно новые ощущения и эмоции. И это объясняется не просто психологическими причинами, а, как считают мастера фэн-шуй, радикальным изменением напряженности поля небесной энергии ци. Извлекая максимальную пользу из возникших энергетических потоков, вы улучшаете качество жизни и привлекаете в дом везение и удачу. Школа фэн-шуй "Летящая звезда" учитывает временной аспект в методе оценки энергетической обстановки в доме: сегодня она может быть неблагоприятной, а завтра вам непременно улыбнется в том же месте удача. Мастера этого направления фэн-шуй умеют так распределять потоки энергии, что они меняются со временем по заданному алгоритму и привлекают в ваш дом успех и благополучие. "Летящая звезда" позволяет добиться более быстрых и кардинальных изменений в жизни более простыми способами, чем перестройка всего дома или даже переезд на новое место жительства. Правильная звезда, в правильном месте, в правильное время поможет вам самим совершить самое большое чудо в своей жизни!

В своей новой книге Лилиан Ту открывает удивительные секреты фэн шуй, веками передававшиеся из поколения в поколение. Овладев этими знаниями, вы сможете стать настоящим мастером фэн шуй. Поразительно глубоко и в то же время удивительно просто и доступно автор рассказывает, как самостоятельно проанализировать фэн шуй своего дома, создать атмосферу любви и взаимопонимания и привлечь в свою жизнь удачу и богатство.