Скачать книгу - 21 день лечебного голодания. О чём умолчал Поль Брегг

Самоучитель массажа – это мастер-класс опытного массажиста. Здесь вы найдете и азы массажа для начинающих, и профессиональные техники для практикующих массажистов. Разновидности самомассажа и лечебного массажа, исцеляющие техники классического массажа, подробная методика воздействия на биологически активные точки – все необходимые сведения для эффективного обучения массажу. Все массажные приемы и техники проиллюстрированы фотографиями.

Вы знаете, что современный человек в среднем лжет трижды за десять минут разговора? Что все мы регулярно становимся жертвами обмана и психологических манипуляций? Хотите научиться распознавать ложь? Для этого вам необходимо освоить язык жестов и другие важные языки тела! Скрыть обман чрезвычайно сложно: универсальные микровыражения и микрожесты всегда выдают лжеца. Научитесь замечать то, чего не видят другие, – идите к истине кратчайшим путем!

Во все времена людей волнует вопрос, как не потерять и приумножить то, что заработано. Автор аудиокниги, финансовый консультант Исаак Беккер, подходит к решению этой задачи с позиции здравого смысла, опираясь на свой многолетний опыт работы с зарубежными и российскими клиентами. Раскрывая секреты организации личных финансов, он рассказывает о наиболее эффективных современных методах защиты капитала и вложения денег, приводит примеры решения непростых житейских задач. Аудиокнига предназначена для широкого круга слушателей, но особенно она будет интересна тем, кто успел заработать свой первый миллион. Введение Глава 1. Рисуем автопортрет и ставим задачу Управление личными финансами О важности жизненного цикла Основы инвестирования Отношение к риску О чем говорит прошлое? Практикум для частного инвестора. Возраст имеет значение Резерв на черный день Домашнее задание для инвестора Советы консультанта Глава 2. Основные инструменты для сохранения и приумножения ваших денег Банковский депозит Как обстоят дела в России? Облигации: надежные и не очень Зачем инвестировать в облигации? Почему мы боимся акций и как на них заработать? От чего зависит изменение цен на акции? Матрица MorningStar Паевые фонды Что такое ETF? Проблема выбора Три стратегии для инвестора Практикум для частного инвестора. Жизнь после смерти банковской тайны 100%-ная гарантия Как вложить деньги на падающем рынке? Вложение в недвижимость без ее покупки Как заработать на кризисе? Советы консультанта. Какие инструменты инвестирования вам подходят? Глава 3. Глобальный подход к инвестированию Зачем нужны зарубежные вложения? Зачем россиянам зарубежные вложения? Что мешает нашим деньгам идти за рубеж? Практикум для частного инвестора. Большая ловушка. Офшоры Деньги «плохие» и «хорошие» Как заработать на слабом долларе Рынок в тумане Как в швейцарском банке? Советы консультанта. Как лучше вложить свои деньги за рубежом Глава 4. Инвестиции с гарантией Структурированные продукты Надежда на BRIC Как это делает Scottish Life International? Бонусные фонды Safe combination Банк BNP Paribas Практикум для частного инвестора. Инвестиции с гарантией 20% годовых в надежном банке «Мелочи» инвестирования Советы консультанта. Как правильно выбрать инвестиции с гарантией? Глава 5. Что держать в своем портфеле? Asset allocation как эффективный метод построения инвестиционного портфеля Второй уровень распределения Давайте попрактикуемся «Строительный материал» для портфеля Почему не все используют метод разнообразия активов? Практикум для частного инвестора. О чем умолчал «богатый папа»? Всего понемногу. Сбалансированный портфель Удачная попытка Советы консультанта. Стремимся к идеалу Глава 6. Организация вложений Private banking плюс страхование жизни в одном пакете Отсутствие конфликта интересов Как обстоят дела с налогами? Там, где есть преимущества, есть и недостатки Scottish Life International Практикум для частного инвестора. Используем английский метод Как создать личный пенсионный фонд за рубежом? Советы консультанта. О возможностях эффективной организации вложений Глава 7. Ваш финансовый доктор С чего начать Финансовый консультант: начнем с идеала Как это происходит в реальной жизни? Конфликт интересов Как выбрать финансового консультанта? Как быть россиянину? Советники для очень богатых Практикум для частного инвестора. Доверяй, но проверяй Советы консультанта. Правильное начало – половина дела Глава 8. Инвестируем без ошибок Искусство задавать вопросы и давать правильные ответы Инвестиционная ловушка Типовые ошибки Практикум для частного инвестора. Миллион для сына Финансовые советы для женщин Структура личного капитала Советы консультанта. Важно все Заключение. Главный «секрет» философии здравого смысла

Во все времена – и во время кризиса, и в «мирное» время – каждого нормального человека волнует вопрос, как не потерять и приумножить то, что заработано. Известный финансовый консультант Исаак Беккер подходит к решению этой задачи с позиции здравого смысла, опираясь на свой многолетний опыт работы с зарубежными и российскими клиентами. Раскрывая секреты организации личных финансов, он рассказывает о наиболее эффективных современных методах защиты капитала и вложения денег, приводит много практических примеров решения непростых житейских задач. Автор писал книгу в то время, когда разворачивался финансовый кризис 2008 г., и это нашло отражение в изложении материала и рекомендациях. Книга предназначена для широкого круга читателей, но особенно она будет интересна тем, кто уже успел заработать свой первый миллион, и тем, кто только стремится его заработать. 2-е издание.

Слова доктора Наумова – автора одной из методик, описанной в этой книге: «Человека не нужно лечить, его нужно правильно кормить!» – можно сделать девизом этого издания! Мы – то, что мы едим! С едой мы получаем необходимые питательные вещества и микроэлементы. Еда дает исходный материал, из которого организм синтезирует все, что ему нужно, чтобы не болеть и жить долго. Существуют правила, особенности, секреты правильного питания. Их нужно обязательно знать! Но, к сожалению, не существует правил, которые подходили бы всем без исключения. Что делать? Ответ на этот вопрос – данная книга. В ней собраны одиннадцать основных систем питания, которые имеют многомиллионную армию приверженцев по всему миру. Системы описаны сжато, но очень доступно. Изучите эти системы. Вы можете выбрать из них то, что считаете важным. А можете поэкспериментировать с каждым методом. Главное – у вас в руках ценнейшая информация! Воспользуйтесь ею для своего здоровья!