|
Йога в гамаке – это неповторимая практика, которая позволяет прислушаться к себе. Практика не только делает тело сильным и гибким, но и возвращают Вас в состояние детства, пробуждая творческие способности, ясность ума и умение пребывать в моменте «здесь и сейчас». В этой книге я собрала классические асаны йоги и перенесла их в гамак. Здесь же содержится информация о благотворных эффектах и противопоказаниях. Это пособие поможет разнообразить практику, сделать ее безопасной и эффективной. Сохраняйте осознанность и сосредоточение. И пусть практика с гамаком приближает Вас к йоге, помогая достичь единения тела, ума, души и единения с миром.
Получить ссылку |
Воздушная живопись. Основные методы и приемы
Автор: Яковлева Н.Д.
Год издания:
Аэрография нашла своё приложение во многих направлениях-достаточно вспомнить рекламные постеры,иллюстрации, граффити и художественную роспись автомобилей. Использование аэрографа, позволяет создавать поистине фантастические изображения. С помощью этой книги,к этому виду искусства сможете прикоснуться и вы.
Воздушная навигация. Международные полеты
Автор: Михайлов Н.А
Год издания:
Учебное пособие для летного состава, выполняющего международные полеты
Воздушная война в небе Западной Европы. Воспоминания пилота бомбардировщика. 1944-1945
Автор: Майлз Трипп
Год издания:
Воспоминания флайт-сержанта Майлза Триппа, порой ироничные, а порой поучительные и драматические, выдают глубокие знания летного дела, а колоритный жаргон британских летчиков вносит в повествование необыкновенную живость. Центральное место в книге занимает отношение товарищей Триппа и его самого к массовому убийству женщин и детей в результате бомбардировок Дрездена. Те же действия в отношении Эссена и Кельна, где находились военные объекты, таких дилемм не порождали. Откровенно и искренне автор рассказывает о войне, о проблемах адаптации солдат к мирной жизни, о страхе, товариществе и воинском долге.
Асы над тундрой. Воздушная война в Заполярье. 1941-1944
Автор: Михаил Жирохов
Год издания:
Работа историка М.А. Жирохова посвящена противостоянию в небе советского Заполярья – одного из самых сложных в климатическом отношении участков советско-германского фронта в период Великой Отечественной войны. Магнитные бури и полярные ночи, туманы и штормы – в таких условиях пришлось вести боевые действия противоборствующим сторонам. Бои в тундре в 1941–1944 годы – одна из интереснейших страниц в истории воздушных конфликтов. Здесь между лучшими немецкими и советскими асами случались настоящие рыцарские поединки, сравнимые с теми, что происходили в небе над Западным фронтом в годы Первой мировой войны. Советские летчики воевали главным образом на английских и американских истребителях.
1941: Воздушная война в Заполярье
Автор: Александр Марданов
Год издания:
В 1941 году был лишь один фронт, где «сталинские соколы» избежали разгрома, – советское Заполярье. Только здесь Люфтваффе не удалось захватить полное господство в воздухе. Только здесь наши летчики не уступали гитлеровцам тактически, с первых дней войны начав летать парами истребителей вместо неэффективных троек. Только здесь наши боевые потери были всего в полтора раза выше вражеских, несмотря на внезапность нападения и подавляющее превосходство немецкого авиапрома. Если бы советские ВВС везде дрались так, как на Севере, самолеты у Гитлера закончились бы уже в 1941 году! Эта книга, основанная на эксклюзивных архивных материалах, публикуемых впервые, не только день за днем восстанавливает хронику воздушных сражений в Заполярье, но и отвечает на главный вопрос: почему война здесь так разительно отличалась от боевых действий авиации на других фронтах.
Чтобы скачать книгу, отключите блокировку рекламы. Спасибо!