Скачать книгу - Кефирный и йогуртовый лечебник. Простой и легкий путь к здоровью и долголетию



Кефир и йогурт обладают уникальными лечебными свойствами, нормализуют микрофлору кишечника, являются важнейшими поставщиками необходимых организму витаминов и микроэлементов. Без кефира и йогурта не обходится ни одна современная диета. Применение кефира и йогурта в питании – это не только прекрасная профилактика самых различных заболеваний, но и один из эффективных методов оздоровления организма.


У-ШУ.  Путь к здоровью и гармонии У-ШУ. Путь к здоровью и гармонии

Автор: Попов Г. В., Сагоян О. А., Диденко В. В.

Год издания: 

Работа Г. В. Попова, О. А. Сагояна и В. В. Диденко является первым в советской спортивной литературе учебно-методическим пособием по китайской гимнастике у-шу. В ней подробно изложен гимнастический комплекс, имеющий ряд отличительных особен¬ностей по сравнению с другими видами гимнастики. Значительное внимание уделено базо¬вым движениям рук, бедер и ног, а также парным упражнениям по их усвоению. Пособие завершает описание комплекса формальных упражнений «Три владыки», носящих прежде всего оздоровительный характер.


Советский легкий танк Т-50 и машины на его базе Советский легкий танк Т-50 и машины на его базе

Автор: Чубачин А.

Год издания: 

Эта книга посвящена последнему советскому танку сопровождения пехоты — Т-50. По своей конструкции он во многом был передовым, но технологические сложности и меняющиеся тактические требования к бронетанковому вооружению не позволили развернуть массовое производство этой боевой машины. Представленное издание кроме текстового материала содержит фотографии, чертежи и рисунки различных модификаций легкого танка Т-50 и его нескольких прототипов.


Простой способ перестать курить Простой способ перестать курить

Автор: Бакиров Анвар

Год издания: 



Легкий способ бросить курить Легкий способ бросить курить

Автор: Карр Аллен

Год издания: 



Нет диетам или простой путь к снижению веса Нет диетам или простой путь к снижению веса

Автор: Карр Аллен

Год издания: