|
Featuring simple but clear instructions and over 190 illustrations this Tai Chi guide is a great way to learn this ancient martial art.Tai Chi Chuan is a philosophical and martial discipline practiced daily by millions of people worldwide. Though its benefits as a means of enhancing health and relaxation are well known, it is also a viable and effective martial art.The postures and forms written in Tai Chi Chuan are easily understood and including nicely drawn illustrations to help guide the reader into the proper positions of Tai Chi. Author Nigel Sutton has devoted many years of his life to the study of Tai Chi's roots (its history, traditions, and basic movements) and its branches. The product of his endeavors is this introductory guide to the movements and application of Master Cheng Man Ching's Tai Chi Chuan, a style noted for its combative effectiveness. Sutton has masterfully captured the essence of this popular tradition in both its holistic and martial approaches. Получить ссылку |
Minu Rootsi. Sunnitusvaludeta uhiskond?
Автор: Charlotte Lii Tipp
Год издания:
Olen Rootsis elanud seitse aastat, alguses opilasena, hiljem lapsehoidjana, praegu ammaemanda ja emana. Tunneme end perega siin hasti, peame oma kodumaaks tervet Euroopa Liitu ning Stockholmgi on sisuliselt Tallinna naaberlinn.Rootsi on maailma parim riik, selles on enamik kohalikke kindlalt veendunud. On siinne uhiskond toesti valuta sundinud ja udini turvaline? Olen palju oppinud ja arenenud – vabanema eelarvamustest ja vooravihast, austama erinevaid vaateid, elama tervislikumalt, olema efektiivne. Mida kauem siin elan, seda enam veendun, et Rootsis kaib pidev sees- ja valispidine uuendamine. Pingeid ja stressi on igapaevaelus toepoolest vahem. On tunne, nagu oleks kodumaa laienenud ning selle nimeks on Rootsi-Eesti.Vordoiguslikkus, mitmekultuurilisus ja kakskeelsus on teemad, millest ei saa ma oma Rootsist kirjutades ule ega umber. Jutustan ka igapaevaelust, kuhu mahuvad peale koige muu kinnisvaralood, too sunnitushaiglas, laste jalgpallitrennid, meedia ja reisisoovitused.
Ma armastasin rootslast ehk Solleftea suvi
Автор: Enn Nou
Год издания:
Sugavalt rahvuslikult meelestatud arstiteaduse uliopilane teenib ainsa eestlasena aega Rootsi kaitsevaes Solleftea linnas, kui teda tabab pime armastus nagu valk selgest taevast. Romaan kirjeldab varvikalt ja uksikasjalikult 22-aastase eesti noormehe ja 19-aastase rootsi tutarlapse armastuslugu vaikeses Rootsi linnas. Armastus ei kusi luba ja mis sellest saab voi ei saa, kui vastukaaluks seatakse eesti keel ja rahva ning riigi saatuslik tulevik, seda romaan peegeldabki. Imelik telefonikone 57 aastat hiljem avab voimatuid uksi. Autor jargib omal viisil Anton Hansen Tammsaare ja Maimu Bergi paika seatud eesti traditsiooni. Romaani kohta voikski oelda, et see on kolme autori palgeline pimeda armastuse triloogia.
Haiuim ja sichuani pipar. Magushapu soomismeenutus Hiinast
Автор: Fuchsia Dunlop
Год издания:
Auhindadega parjatud toidukirjanik Fuchsia Dunlop oli esimest korda Hiinas 1994 ja tootas juba siis, et soob koike, mida pakutakse, ukskoik kui vooras voi kummaline see poleks. „Moistsin, et kui tahad vahetut, kohtumist voora kultuuriga, tuleb oma kookonist vabaneda,“ kirjutab ta. Koitvate memuaaride kaigus kirjeldab Fuchsia lugejale oma kasvavat armastust Hiina ja selle toidu vastu, esimesest lummavast kokkupuutest Sichuani provintsi maitsetest rikka koogiga.
Чтобы скачать книгу, отключите блокировку рекламы. Спасибо!
The Cook and Housekeeper's Complete and Universal Dictionary; Including a System of Modern Cookery, in all Its Various Branches, Adapted to the Use of Private Families
