|
Перед вами уникальная система омоложения кожи лица. Это особый комплекс упражнений, который тренирует определенные мышцы лица, подтягивает кожу, не давая образовываться морщинам. Уже через две недели вы заметите первые результаты. А все, что для этого нужно – несколько минут в день заниматься гимнастикой для лица перед зеркалом. Тысячи мужчин и женщин уже проверили действие! Они уверены, что она эффективнее, чем многие дорогостоящие процедуры, средства по уходу, а иногда даже хирургическое вмешательство. В книге подробно и с иллюстрациями описаны несколько комплексов этой гимнастики, а также дана полезная информация по питанию и уходу за кожей, которая поможет вам достичь невероятных результатов в кратчайшее время.
Получить ссылку |
Построй свой супер-сайт за 21 день
Автор: Ольга Морозова
Год издания:
Популярно объясняется, как создать в Интернете свой сайт "с нуля" абсолютно неподготовленному в этом вопросе читателю. В качестве инструментов используется доступный визуальный редактор FrontPage и программа Adobe Photoshop. Простым и понятным языком на практических примерах рассказывается, как выбрать оптимальный хостинг и привлечь к созданному сайту заинтересованную аудиторию.
Тяжелые металлы как супертоксиканты XXI века
Автор: Давыдова С.Л., Тагасов В.И.
Год издания:
Рассматриваются современные проблемы загрязнения окружающей среды в связи с наличием тяжелых металлов свинца, ртути, кадмия, ванадия, никеля и многих других - в атмосфере, гидросфере, почвенном и растительном царстве, пищевых продуктах, что угрожает состоянию здоровья населения. При этом речь идет не только о степени загрязнения тяжелыми металлами разных сфер, но и методах нейтрализации их вредного воздействия на среду обитания.
Суперигры для слегка нетрезвой компании
Автор: Составитель: Симонова И.О.
Год издания:
Если застолье в самом разгаре и пробки шампанского уже ударили в потолок, если ваши гости уже пропустили рюмочку-другую, то самое время перейти к веселым играм и развлечениям. Вам придет на помощь наша книга.
Вы отдыхаете с друзьями на зажигательной вечеринке или отмечаете день рождения вашего сослуживца? В этом руководстве вы найдете несколько десятков вариантов забавных игр, конкурсов и развлечений "для взрослых", которые придутся по вкусу абсолютно любой компании. Воспользуйтесь нашей книгой, и ваш праздник станет лучшим днем в году!
Как развить суперпамять
Автор: Поссин Вильфред
Год издания:
Мировой рекордсмен в области запонимания (его имя занесено в Книгу рекордов Гиннесса) Вильфред Поссин делится секретами развития суперпамяти. Его советы, примеры и упражнения возникли из многолетнего опыта проведения учебных семинаров.
Эта книга написана для всех тех, кому интересно узнать, какие существуют возможности для лучшего понимания и запоминания информации. Она предназначена в помощь всем учащимся и тем, кто по роду своей деятельности сталкивается с большим объемом информации и постоянно испытывает трудности при запоминании нужных данных.
Важной частью этой книги является объяснение мнемотехники (искусства запонимания), применение которой значительно развивает способность запоминать информацию.
Суперфитнес. Лучшие программы мира
Автор: Вейдер Синтия
Год издания:
В этом уникальном самоучителе собраны самые эффективные и популярные программы, разработанные мировой индустрией фитнеса, которые можно без особых проблем освоить самостоятельно, в домашних условиях. Калланетика и пилатес, фитбол, танец живота и стриптиз-аэробика - эти супермодные фитнес-программы практикуют миллионы женщин во всех странах мира.
Прекрасно иллюстрированная, легко и доступно написанная книга поможет вам укрепить здоровье, обрести великолепную фигуру, раскованность, грацию и сексуальную пластику движений.
Но не только! Уверенность в своей природной красоте поможет вам изменить свой образ жизни и покорить вершину под названием "Суперфитнес".
Чтобы скачать книгу, отключите блокировку рекламы. Спасибо!