|
Эпизод 7-3 подкаста Изюм без булки. Почему бег это не стыдно? Бежать ради фана это нормльно? Кто за всем этим стоит? Выпуск про: Стива Префонтейна – он легенда в наших сердцах. Юки Каваучи – он легенда на наших забегах. Поделиться свои мнением и поддержать подкаст: Теги: бег, марафон, летающие финны, хельсинки, финляндия, Эмиль Затопек, найк, беговое сообщество, Абебе Бикила, Адидас, Анитсука, Асикс, asics, puma, даслер, кипчоге, элиуд, олимпийские игры, Вакгира, московский марафон, Ядгаров, Чечун, история, культура, хайми, bezbulki, Вилле Ритола, Мика Хаккинен, олимпиада, найк, nike, asics Получить ссылку |
Идеальные мышцы груди и плечевого пояса
Автор: Курт Брунгардт
Год издания:
В этом издании описана 6-недельная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса. Издание будет интересно для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.
Зaкрытые повреждения головы, груди и животa.
Автор: Маслов В.И.
Год издания:
ЛЕКЦИЯ ПО ОБЩЕЙ ХИРУРГИИ для студентов лечебного и педиатрического факультетов
Кожа и волосы. Стань для него божеством
Автор: Оксана Бриза
Год издания:
Какая женщина не мечтает о безупречной коже и блестящих волосах? Что для этого нужно? Советы вы найдете в этой книге. В ней рассказывается о правильном уходе за волосами и кожей, представлено множество рецептов косметических средств, даются практические советы, при этом уделяется особое внимание как традиционным методам ухода за волосами и кожей, так и современным, основанным на использовании лекарственных растений. Методики самомассажа, вкусные и полезные рецепты питания, эффективные косметические маски помогут вам продлить молодость вашей кожи, приобрести безукоризненный цвет лица и роскошные волосы.
Фитнес для груди. Повышаем упругость бюста
Автор: Эль Паттерсон
Год издания:
В книге «Фитнес для груди» собраны модные, популярные и доступные программы тренинга самой сексуальной области женского тела и ухода за ней. Вы узнаете, как сделать кожу декольте шелковистой и гладкой, как подкачать мышцы, сохранить и восстановить упругость бюста, как правильно выбрать нижнее белье, чтобы подчеркнуть свою природную красоту, и многие другие рецепты и советы. Лозунг данной книги – укрепляем, питаем, увеличиваем!
Мегасила мышц груди
Автор: Петр Филаретов
Год издания:
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц груди с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.
Чтобы скачать книгу, отключите блокировку рекламы. Спасибо!