|
Вы уверены, что умеете правильно пользоваться глазами? Задействовать свой зрительный потенциал на все 100%? Сейчас у вас есть возможность легко и быстро это проверить.
Кстати, знаете ли вы, что головные боли, раздражительность, апатия и даже депрессия могут быть вызваны обычной усталостью глаз? А от состояния глаз зависит ваша работоспособность, умение воспринимать и запоминать информацию? И что, уделив себе всего лишь 7 минут в день, вы сможете научиться не только отлично видеть боковым (периферийным) зрением, точно определять расстояние до предметов, хорошо ориентироваться в темноте, но и полностью избавиться от очков и контактных линз, если вы уже пользуетесь ими?
В этом вам поможет уникальная фитнес-программа, разработанная квалифицированным специалистом в области офтальмологии Дэвидом Куком. Она основана на методике, по которой обучают офицеров элитных американских, канадских и австралийских вооруженных сил.
Представленный вариант программы полностью адаптирован для проверки и тренировки зрения в домашних условиях.
Она особенно рекомендована автомобилистам, пользователям Интернета и всем тем, кому по роду деятельности приходится долго напрягать зрение. Получить ссылку |
Рональдо! Двадцатиоднолетний гений и 90 минут, которые потрясли мир
Автор: Уинсли Кларксон
Год издания:
Это издание рассказывает о кумире девяностых, чья жизнь никогда ранее не была описана. Хотя оно «возможно» и не раскрывает все тайны Рональдо или его сокровенные мысли, но является наиболее интересным отчетом о его жизни и о странном финале чемпионата мира в Париже. Здесь Вы узнаете кто этот человек, скрывающийся за маской игрока мировой премьер-лиги, которую знает общественность? Откуда у него такая любовь к предметам роскоши, его апокалиптический драйв? Возможно ли для человека, так скромно начинавшего, быть миллионером в возрасте подростка?
Освой самостоятельно SQL. 10 минут на урок
Автор: Форта Бен
Год издания:
Данная книга поможет вам в кратчайшие сроки освоить
SQL — самый популярный язык баз данных. Начиная с простых
запросов на выборку данных, автор урок за уроком рассматрива-
ет все более сложные темы, такие как использование операций
объединения, подзапросы, хранимые процедуры, индексы, триг-
геры и ограничения. На изучение материала каждого урока вам
потребуется не более 10 минут. Благодаря этой книге вы быстро
научитесь самостоятельно составлять запросы к базам данных на
языке SQL без чьей-либо помощи.
Примеры, приведенные в книге, будут работать во всех наи-
более популярных СУБД — IBM DB2, Microsoft Access, Microsoft
SQL Server, MySQL, Oracle, PostgreSQL и Sybase Adaptive Server.
Будь зрячим без очков
Автор: Мухина М.В.
Год издания:
Сколько людей чувствуют себя беспомощными без очков... Сколько людей лишены возможности видеть мир во всем многообразии красок... Но выход есть! Автор этой книги является преподавателем по коррекции зрения и инструктором-методистом по комплексному закаливанию человека.
В восемьдесят лет Менуара Вафовна Мухина читает и пишет без очков, до сих пор ходит в походы, активно общается с людьми - словом, живет полной жизнью. А самое главное - помогает другим вернуть утраченное зрение.
Эффективность описанных здесь советов и упражнений доказывает собственный пример автора. Ее рекомендации конкретны и доступны каждому. Их выполнение позволит вам восстановить зрение без дорогостоящих лекарств и хирургического вмешательства.
Одинадцать минут
Автор: Коэльо Пауло
Год издания:
Великая цель всякого человеческого существа - осознать любовь. Любовь - не в другом, а в нас самих, и мы сами ее в себе пробуждаем. А вот для того, чтобы ее пробудить, и нужен этот другой. Вселенная обретает смысл в том случае, если нам есть с кем поделиться нашим чувствами.
Как правило, эти встречи происходят в тот миг, когда мы доходим до предела, когда испытываем потребность умереть и возродиться. Встречи ждут нас - но как часто мы уклоняемся от них! И когда мы пришли в отчаяние, поняв, что нам нечего терять, или наоборот - чересчур радуемся жизни, проявляется неизведанное, и наша галактика меняет орбиту.
Как украсить стол за 10 минут. Планировка и оформление. Советы профессионалов
Автор:
Год издания:
Это красочное издание научит вас, как быстро, ярко и оригинально оформить сервировку стола. Вы узнаете о необычных украшениях, столовых аксессуарах, о декоре в разных стилях. Оказывается, можно без особого труда сделать даже съедобную посуду! Любой праздник, любое торжество не застанут вас врасплох, если вы будете иметь эту книгу в качестве домашнего справочника. Для широкого круга читателей.
Чтобы скачать книгу, отключите блокировку рекламы. Спасибо!