| Kui raamat „Sa oled alati kohal…“ 1994. aastal esimest korda ilmus, poleks keegi osanud ennustada, et sellest kujuneb menuk, mida muuakse kumne aasta jooksul ligi miljon eksemplari. See juba klassikaline meditatsiooni ja kohaloleku tuuma selgitav teos on konetanud nii neid, kes alles alustavad mediteerimist, kui ka pikaaegseid praktiseerijaid ning koiki, keda huvitab teadlik elamine ja teadlikkus ise. Autorile oli raamatut kirjutades oluline, et meditatsiooni praktiseerimist ei moistetaks kui mingite „nabajollitajate, pilvedes holjujate, mustikute voi sektiliikmete“ parusmaad. Meditatsioon on talle koigest aktiivse tahelepanemise, oma sudamehaale kuulamise ja oppimise kunst, mis voib aidata elu taielikumalt nautida ning leida tervemoistuslik ja harmooniline tee iseendani. Jon Kabat-Zinn on teadlane, kirjanik ja meditatsiooniopetaja. Ta on Massachusettsi ulikooli meditsiinikooli emeriitprofessor. Tema teedrajavad uurimused kroonilise valu voi stressist tingitud tervisehairete leevendamisest meditatsiooni abil on palvinud mitmeid auhindu ning aidanud kaasa meditatsioonitehnikate kaasamisele meditsiinis ja psuhholoogias. Neid tehnikaid rakendatakse laialdaselt nii koolides, vanglates kui ka professionaalses spordis
|
Copyright (c) 2008 disc.allsave.info.