| Novak Djokovic tutvustab meile oma gluteenivaba menuud ja harjutusi, mis aitasid tal parandada nii fuusilist kui ka vaimset vormi ja tousta tennisemaailma absoluutsesse tippu. 2011. aastal tegi Novak Djokovic meeste profitennises ajalugu: ta voitis kumme tiitlivoistlust, kolm suure slammi turniiri ja 43 jarjestikust kohtumist. Tahelepanuvaarne on aga see, et vaid paar aastat varem ei onnestunud tal uldjuhul uhtegi turniiri edukalt lopetada. Kuidas suutis valude, hingamisraskuste ja vigastuse kuusis vaevelnud sportlane tousta maailma esinumbriks? Vastus on hammastav: ta hakkas teistmoodi sooma! Novak Djokovic soovitab ka lugejal proovida, kuidas on voimalik tervist ja elu toitumise abil paremaks muuta. Lisaks nadalamenuule ja retseptidele jagab sportlane soovitusi ka soomisviisi, stressi vahendamise voimaluste ja fuusilise vormi parandamise kohta.Selleks et parandada oma tervist ja enesetunnet, ei pea olema maailmakuulus sportlane. Igauks saab juba selle raamatu abil algust teha uue ja parema eluga. |
Copyright (c) 2008 disc.allsave.info.