| Zmagasz sie z problemami zdrowotnymi? Nie mozesz schudnac? Masz klopoty ze snem? Cierpisz na depresje lub chroniczne uczucie niepokoju? Dokuczaja ci jelita i problemy trawienne? A moze duzo cwiczysz i chcialbys zwiekszyc efektywnosc treningow? Jesli na ktorekolwiek z tych pytan odpowiedziales twierdzaco, ta rewolucyjna ksiazka jest wlasnie dla ciebie! Nawet nie wiesz, ile zalezy od twojego rytmu okolodobowego. Okazuje sie, ze zgranie sie z nim moze okazac sie kluczem do zdrowia i smuklej sylwetki! Czas, w ktorym jemy, spimy, cwiczymy i pracujemy, jest wazniejszy, niz sadzilismy. Regulujac rytm dnia, zyskamy lepsze zycie niemal z dnia na dzien! Czy wiesz, ze kazda komorka w twoim organizmie ma wewnetrzny zegar, ktory mozna poprawnie nakrecic, jedynie przestrzegajac odpowiedniego harmonogramu dnia? To nie mit, lecz potwierdzony naukowo fakt! Proste zasady opisane w tej ksiazce wywolaja prawdziwa rewolucje w twoim zyciu. Ujarzmienie mocy swojego rytmu okolodobowego pomoze ci osiagnac wymarzona wage, przyczyni sie do znacznej poprawy funkcjonowania jelit, wzmocni uklad odpornosciowy i rozjasni mysli, dzieki czemu bedziesz uzyskiwac lepsze wyniki w nauce i pracy. Wszystko zalezy od ciebie i twoich codziennych wyborow. Czy chcesz odnalezc swoj rytm okolodobowy?
|
Copyright (c) 2008 disc.allsave.info.