| Besser schlafen. Gelassener sein. Weniger Sorgen. Mehr Freude am Leben. Das alles und noch viel mehr konnen wir mit Yoga gewinnen. Auch ohne taglich zwei Stunden auf der Matte zu verbringen. Schon mit funf Minuten Yin Yoga pro Tag konnen Sie gelassener werden und Ihren Alltag besser meistern: Ihre Gedanken kommen zur Ruhe, Sie fuhlen sich weniger getrieben, sind entspannter im Umgang mit Ihren Mitmenschen und werden immer mehr zu dem, was Sie schon immer waren: Expertin Ihres Korpers. |
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