Найти книгу: "Stressijuhtimise kasiraamat. Praktiline juhend, kuidas olla rahulik, sailitada kulm pea ja valtida arritumist"

Stress on kull loomulik ja vajalik, motiveerides meid tegutsema ning tuletades meelde, kui on taas aeg akusid laadida, kuid sel mundil on ka teine pool. Nimelt peab meie aju stressiks koike, mis viib keha tasakaalust valja. Olgu tegu fuusilise, psuhholoogilise, emotsionaalse, toelise voi valjamoeldud ohuga, tulemus on ikka sama – kaivitub tugev fusioloogiline stressireaktsioon, mille eesmargiks on probleem lahendada, kohaneda ja ellu jaada. Stressist tingitud negatiivsed emotsioonid tekitavad meie ajus justkui luhise – korgemad intellektuaalsed mottekaigud taanduvad ning maad votab kaitumine, mis on kaugel konstruktiivsusest. See voib avalduda naiteks arutu muretsemise, madala enesehinnangu voi vigase immuunsusteemina, mis ei suuda piisavalt antikehi toota. Kuid see ei pea sugugi nii olema, kui vaid oppida ara stressi teisiti suhtuma. Nimelt on meditsiinidoktor Selhub veendunud, et inimene saab ise valida, kas ta laseb end stressil kontrollida ja norgestada. Ta pakub valja konkreetseid tooriistu, mis aitavad arrituse pohjustele jalile jouda ning neist vabaneda. Selhub selgitab, kuidas isiklik tugiraamistik luua, sisemine tasakaal ja room taastada ning seelabi end tugevamana tunda. Ta aitab moista stressireakstooni ja negatiivsete emotsioonide tausta ning leida ules neid sutitavad sisemised paastikud. Selhub naitab veenvalt, et ka koige pimedamast kuristikust on voimalik taas end valja aidata.

Ka meie ajal leidub ikka veel kaardistamata alasid ja avastamata leiutisi. Selles raamatus naitab Peter Thiel, legendaarne ettevotja ja investor, PayPali asutaja ja paljude teiste uliedukate ettevotete kaimalukkaja, kuidas leida voimalus nende uute asjadeni jouda. Thiel leiab, et hoolimata saravate infotehnoloogiaseadmete pidevast taiustumisest, elame tehnoloogilise stagnatsiooni ajastul. Progress voiks toimuda mis tahes toostus- voi arivaldkonnas. Failid Vaata naidislehekulgi Kui teha seda, mida keegi teine juba oskab, liigub maailm alates uhest punktini n. Kui aga teha midagi uut, siis liigume nullist uheni. Jargmine Bill Gates ei ehita ules operatsioonisusteemi. Jargmine Larry Page ei loo otsimootorit. Homse paeva kangelased ei saavuta edu armutu turukonkurentsi voitmise abil. Nad ei konkureeri uldse, sest loovad midagi unikaalset. See raamat pakub optimistlikke valjavaateid tulevikuprogressi voimalustele ja samas uutmoodi lahenemist innovatsioonile. Koigepealt tuleb oppida esitama kusimusi, mis juhatavad meid ootamatutes kohtades peituvate vaartuste juurde. Raamat on New York Timesi ja Amazoni 2014. aasta ariraamatute kategooria bestseller, Amazoni 2014. aasta parima ariraamatu nominent ning Goodreadsi 2014. aasta lugejate valiku parima ariraamatu nominent."

"See raamat raagib valjakutsest, mis seisab iga firma, iga projekti ja iga algatuse ees, mille siht on kasvada suuremaks. Kuidas jouda uha kiiremini ja uha kaugemale ning toimida aina tohusamalt sedamooda, kuidas jalajalg suureneb?Autorid jagavad oma pikaaegseid kogemusi, kuidas parimad juhid ja meeskonnad oma tootajates oiget suhtumist arendavad, levitavad ja hoiavad ega lase veega alla minna sellel, mis on seni edu taganud. Nad lahkavad pohimotteid, mis aitavad suureparasust kaskaadina levitada ning korvaldada sellised lahenemis- ja kaitumismustrid, mis arengut tagasi hoiavad.Raamatu autor Robert Sutton on Stanfordi ulikooli professor, kelle sulest on juhtimisvaldkonnas ilmunud mitu laialt tuntud teedrajavat bestsellerit. Tema varskeim raamat, Stanfordi kollegi Huggy Raoga kahasse kirjutatud „Suureparasuse kasvatamine“ on esimene, mida saab ka eesti keeles lugeda.„Suureparane lugemine, mis pakub toelist, praktilist nou, olgu teie meeskonnas 5 voi 50 000 liiget. Sutton ja Rao on leidnud just oiged lood, mis naitavad, et peaaegu iga meeskond voib saada suuremaks ja paremaks.“? Laszlo Bock, Google’i asedirektor personali alal„Alustavad firmad kulvavad oma kultuuri seemneid koige esimesest paevast alates. Nende loplik edu soltub siiski teadmisest, millal ja kuidas kasvada. „Suureparasuse kasvatamine“ ammutab materjali vaga laia ettevotete skaala esindajate kogemustest. See on esimene raamat, mis pakub voimalust uksikasjalikult tutvuda koige paremate meetoditega, mis on vajalikud edukaks kasvamiseks, ilma et lahjeneksid need omadused, mis uldse ettevotte edukaks tegid. See on vajalik raamat nii suur- kui ka vaikeettevotjatele.“? Eric Ries, „Nutika idufirma“ autorRaamat on Amazoni 2014. aasta parima ariraamatu nominent."

Kuidas vaal sai oma kurgu.Kuidas kaamel sai kuuru.Kuidas ninasarvik sai oma naha.Kuidas leopard sai tahnid.Kuidas elevant sai londi.

Kasiraamat, mida on nimetatud ka lapsevanemate Piibliks ning mis annab juhiseid, kuidas suhelda oma teismelise lapsega, on suureparaseks lugemismaterjaliks mitte ainult lapsevanematele, vaid ka opetajatele, sotsiaaltootajatele ja koigile lastega kokkupuutuvatele isikutele. Ehkki oleme poliitiliselt vabad juba pikemat aega, naitab see raamat, kuidas olla vaba iseenda sees – kuidas austada ennast, oma perekonda ja kaasinimesi, suheldes nendega vabadele inimestele omasel vaarikal moel.

See raamat on moeldud abiks nii neile, kes valmistuvad Tallinnas giidinatood alustades atesteerimiseks, neile, kes soovivad tutvustada asjatundlikultoma kulalistele vanalinna, kui neilegi, kel on huvi ja teadmistejanulihtsalt enese roomuks Tallinna vanalinna avastada.Ennekoike sisaldab see elementaarseid teadmisi, mis igale giidile on hadavajalikudja mida saab varieerida vastavalt kulaliste huvidele, soovideleja eelnevatele teadmistele.