Найти книгу: "Делаем утреннюю зарядку"

Привет, меня зовут Ия Зорина, я спортивный эксперт Лайфхакера, и сегодня я помогу вам проснуться и зарядиться энергией на весь день. Главное правило: старайтесь повторять мои команды. На выполнение упражнений у вас всегда будет достаточно времени, ставить подкаст на паузу не придется. Бодрая музыка подскажет, когда пора начать или закончить упражнение. Итак, начнем – нажимайте Play!

В книге представлены оригинальные комнатные светильники в различных стилях - от изысканного барокко до кантри. Воспользовавшись пошаговыми описаниями, вы сможете менять декор комнаты по первому желанию - в зависимости от времени года и собственного настроения.

Каждый человек, вступая в определенную фазу своей жизни, хочет знать, как Это протекает у других людей. Подросток переживает - все ли с ним нормально, так ли он себя ведет, ему нужны ориентиры, и ему нужна... правда! Эта книга - не нравоучительные сентенции о том, что девушка должна беречь свою девственность до первой брачной ночи. И не дворовые рассуждения о том, что только секс делает из мальчика мужчину. Это неформальные беседы с психологом о спокойном, разумном и грамотном подходе к важной сфере человеческих взаимоотношений - половой. Книга адресована, прежде всего тем, кто собирается начать половую жизнь, но будет также интересна и полезна "более опытной" аудитории.

Воспользовавшись данной книгой, вы сможете самостоятельно освоить основы кройки и шитья. Благодаря содержащимся в ней рекомендациям вы получите возможность одеваться по собственному вкусу, современно и стильно выглядеть, а также сможете реализовать свои творческие способности. В книге представлены модели женской, мужской, а также детской одежды.

Каждый прочитавший книгу станет осознанным творцом собственной реальности. Вы поймете, что ЛЮБУЮ жизненную ситуацию мы создаём себе сами! Возьмите ответственность за всё происходящее с вами на себя, изучите Вечные Законы Мироздания, научитесь строить межличностные отношения, разрешите себе быть счастливыми – и та энергия, что вы тратили на борьбу и отрицание, направится на созидание. Вы заметите, как в вашей жизни начнут происходить удивительные перемены, несущие Радость, Здоровье и Любовь! Мир изменится в лучшую сторону, все недуги и болезненные ситуации уйдут из вашей жизни, неразрешимые проблемы легко решатся, и вы сможете научиться быть счастливыми.

6 музыкально-поэтических комплексов физических упражнений для детей дошкольного и младшего школьного возраста Автор музыки и исполнитель Ю. А. Кудинов Автор текстов и режиссер-постановщик Л. А. Яртова – педагог высшей квалификации, автор многочисленных развивающе-обучающих программ для детей.