Buddyjska sztuka znikania. Jak wzniesc sie ponad problemy
Автор: Ajahn Brahm
Год издания:
W naturze czlowieka lezy, by w obliczu jakichkolwiek trudnosci brac nogi za pas. Jest to jednak droga donikad. Autor podpowie Ci jak porzucic falszywe oczekiwania i przestac wypierac trudnosci, a nastepnie wstapic na sciezke ku pelnemu zrozumieniu zycia. Pozwala uwolnic sie od przywiazania do przeszlosci i przyszlosci, dzieki czemu odkryjesz blogosc chwili obecnej. Nauczy Cie rowniez niezwyklej sztuki znikania, polegajacej na medytowaniu nad wylaczaniem swiadomosci i zmyslow przez co inaczej spojrzysz na swoje problemy i bedziesz w stanie je rozwiazac. Przedstawia takze techniki medytacji i swiadomego oddechu Uswiadamia jakie korzysci mozesz uzyskac z cierpienia oraz jak zakotwiczyc umysl, ktory w praktykowaniu medytacji jest najwieksza przeszkoda. Wznies sie ponad trudnosci.
Aspiracje edukacyjne mlodziezy ponadgimnazjalnej z rodzin dotknietych ubostwem