|
Kui raamat „Sa oled alati kohal…“ 1994. aastal esimest korda ilmus, poleks keegi osanud ennustada, et sellest kujuneb menuk, mida muuakse kumne aasta jooksul ligi miljon eksemplari. See juba klassikaline meditatsiooni ja kohaloleku tuuma selgitav teos on konetanud nii neid, kes alles alustavad mediteerimist, kui ka pikaaegseid praktiseerijaid ning koiki, keda huvitab teadlik elamine ja teadlikkus ise. Autorile oli raamatut kirjutades oluline, et meditatsiooni praktiseerimist ei moistetaks kui mingite „nabajollitajate, pilvedes holjujate, mustikute voi sektiliikmete“ parusmaad. Meditatsioon on talle koigest aktiivse tahelepanemise, oma sudamehaale kuulamise ja oppimise kunst, mis voib aidata elu taielikumalt nautida ning leida tervemoistuslik ja harmooniline tee iseendani. Jon Kabat-Zinn on teadlane, kirjanik ja meditatsiooniopetaja. Ta on Massachusettsi ulikooli meditsiinikooli emeriitprofessor. Tema teedrajavad uurimused kroonilise valu voi stressist tingitud tervisehairete leevendamisest meditatsiooni abil on palvinud mitmeid auhindu ning aidanud kaasa meditatsioonitehnikate kaasamisele meditsiinis ja psuhholoogias. Neid tehnikaid rakendatakse laialdaselt nii koolides, vanglates kui ka professionaalses spordis
Получить ссылку |
Mats alati on tubli mees
Автор: Mati Soonik
Год издания:
Kolmas raamat Hiiumaal elanud ja tegutsenud legendaarsest joumehest Matsist, kel lisaks kasvule ja tohutule jaksule on ka veel terane moistus ja hea huumorimeel, mis aitavad teda koiksugustes olukordades.
Meditatsioon hoivatud inimestele. Stressi vahendavad tehnikad inimestele, kellel pole mediteerimiseks aega
Автор: Osho
Год издания:
"Pohiline on moista, et meditatsioon on seotud jalgimisega. Sa jalgid, mis su sees toimub, olenemata sellest, mis toimub umberringi. Kodus, too juures, hommikul, ohtul… Tanapaeva huperaktiivne moistus ei lase sul paigal istuda. Niisiis, jooksu pealt mediteerimine ongi asja voti: olles aktiivne, on jalgimine algul palju lihtsam. Sellest tulenebki selles raamatus kirjeldatud Osho aktiivse meditatsiooni ja teiste tegusatele inimestele moeldud meditatsioonide vaartus. Paradoksaalselt, kui puuad istuda paigal, markad vaid hullumeelselt poorlevat moistust. Kui oled terve tegusa paeva poorelnud ja jalginud, siis markad, et sul on vaikne kese. Void ka avastada, et osa sellest hullust moistusest tuleb minema saata, enne kui suudad lodvestuda ja olla vaikselt.Raamat „Meditatsioon hoivatud inimestele” Osho nouannetega toob sinuni erinevaid enese avastamise viise, milline olukord ka poleks. Void avastada vahemalt selle, kes sa pole.Selle teaduse juures on imetore see, et igauks on oma laboris teadlane. Uskumusi ei nouta. Ega usu kinnitamist. Lihtsalt on vaja teaduslikku lahenemist, kui voetakse hupotees ja seda enda peal katsetatakse. Kui see ebaonnestub, pole probleemi, su paberikorv on ilmselt juba pooleldi tais. Kui onnestub, oled avastanud kuldvotmekese. Pahupool puudub.Teadlased on marganud, et ka normaalsed vanusega kaasnevad muutused on mediteerijatel vahem valjendunud – meditatsioon on kindlasti odavam kui kortsudevastane kreem!
Elu tervendavad meditatsioonid
Автор: Louise L. Hay
Год издания:
Louise L. Hay, vaimne opetaja ja lektor, on avaldanud 14 populaarset raamatut. Ta opetab, kuidas kasutada oma loova jou kogu potentsiaali eneseabiks ja -arenguks. Sellest raamatust voib leida elutarkust paljudest valdkondadest: armastus ja seksuaalsus, tervenemine ja surm, usk ja vaimne kasv. Need nouanded tugevdavad keha ning rikastavad vaimu, samas on nad praktiliste teadmistena rakendatavad ka igapaevaelus.
Alatis. Судьба
Автор: Грейс Амбер Ланкастер
Год издания:
В центре событий – молодой человек по имени Аллан, добившийся, несмотря на ранние годы, всего, о чем можно мечтать: пентхаус в центре города, спортивная машина, веселая и беззаботная жизнь. В один из обычных вечеров герой узнает, что он не человек… Идеальная жизнь рушится, как карточный домик. Он пытается разобраться в том, что произошло, кто он такой, существуют ли подобные ему. В поисках ответов герой оказывается втянутым в борьбу двух древнейших сил.
Чтобы скачать книгу, отключите блокировку рекламы. Спасибо!
