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Sarebbe bello se potessimo essere tutti governati dal nostro stesso tempo, che segna il ritmo ottimale durante la riproduzione di qualsiasi attivita, e inoltre, come vedremo nel libro, seguirlo conferira la salute. Ognuno di noi e un essere unico, quindi sarebbe conveniente poter imparare ad ascoltare l'organismo stesso per sapere quale e il tempo che governa ognuno di noi, con esso adattarsi ad esso, poiche e con questo che troveremo piu calma per svolgere meglio i nostri compiti. Svolgere attivita quotidiane piu velocemente, portera solo stress e con esso le malattie associate ad esso. Allo stesso modo, esibirsi al di sotto del ritmo provochera disperazione e noia. Questo libro affrontera un argomento di grande importanza, sia per l'auto-scoperta personale che per le relazioni sociali, in quanto ci permettera di avvicinarci agli altri con una nuova prospettiva di arricchimento.
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