Скачать книгу - Cronobiologia
Seria bueno que todos pudieramos regirnos por nuestro propio tempo, el cual nos marca el ritmo optimo a la hora de desempenar cualquier actuacion, ademas, y como veremos a lo largo del libro, seguirlo va a proporcionar salud. Cada uno de nosotros somos seres unicos, por lo que seria conveniente que pudieramos aprender a escuchar a nuestro propio organismo para saber cual es el tempo por el que nos regimos para, con ello, ajustarnos a el, ya que es con el que nos encontraremos mas tranquilos a la vez que podremos realizar nuestras tareas mejor. Desempenar las actividades diarias de forma mas acelerada a nuestro tempo, unicamente nos traera estres y con ello las enfermedades asociadas al mismo. De igual forma, el realizarlo por debajo de nuestro ritmo nos va a provocar desesperacion y aburrimiento. En este libro se abordara una tematica, de gran importancia, tanto para nuestro auto-descubrimiento personal como para nuestras relaciones sociales, pues nos permitira acercarnos a los otros con una nueva perspectiva enriquecedora.


Cronobiologia Cronobiologia

Автор: Juan Moises De La Serna

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Sarebbe bello se potessimo essere tutti governati dal nostro stesso tempo, che segna il ritmo ottimale durante la riproduzione di qualsiasi attivita, e inoltre, come vedremo nel libro, seguirlo conferira la salute. Ognuno di noi e un essere unico, quindi sarebbe conveniente poter imparare ad ascoltare l'organismo stesso per sapere quale e il tempo che governa ognuno di noi, con esso adattarsi ad esso, poiche e con questo che troveremo piu calma per svolgere meglio i nostri compiti. Svolgere attivita quotidiane piu velocemente, portera solo stress e con esso le malattie associate ad esso. Allo stesso modo, esibirsi al di sotto del ritmo provochera disperazione e noia. Questo libro affrontera un argomento di grande importanza, sia per l'auto-scoperta personale che per le relazioni sociali, in quanto ci permettera di avvicinarci agli altri con una nuova prospettiva di arricchimento.